妊娠初期に気を付けたいこと

おめでとうございます。妊娠がわかって、生まれてくる赤ちゃんのことを考えると幸せな気持ちになりますね。一方で、初めての経験にいろいろな戸惑いもあることでしょう。妊娠初期は、心身ともにデリケートな時期です。体のだるさやめまいやむくみ、つわりによる吐き気など体調に変化が出ることも多く、十分な栄養がとれないこともあります。あまり気に病まず、ストレスを抱えないようゆったりした気持ちで過ごすようにしましょう。また、妊娠初期は、赤ちゃんへの影響が大きい時期なので、薬の服用やし好品の摂取には特に気を付けましょう。

↑PAGE TOP