意外と知られていないPMS

PMSは月経前症候群のことで、多くの女性が悩みを抱えていると言われていますが意外に知られていないと言われています。生理前の不調や不快感はホルモンバランスや自律神経にも影響してきます。また、人によっても月によっても症状が変化し、その不快感は200種類以上あると考えられています。PMSを正しく知ることで個々にあった対処法が見え、症状も改善できると考えられますので、まずは正しい知識を身につけるところから始めてみましょう。

↑PAGE TOP